4月16日，知行讲堂《青年人的营养与健康问题》在松山湖校区学生中心小剧场开展。本次讲堂由希腊德谟克里特大学Konstantinos Laparidis教授主讲，220余名师生到场参与，现场学习氛围热烈。
讲座中，Laparidis教授结合自身在运动营养学领域的教学与科研经验，从营养的核心意义切入，深入阐述了健康均衡饮食对人体生理功能的支撑作用。他特别强调，青春期及成年早期是人体持续发育的关键阶段，科学的营养摄入不仅关乎身体健康，更能为未来的学业、职业发展筑牢基础。教授结合高水平篮球运动员生理负荷与体能监控的研究成果，用通俗易懂的语言讲解了青年群体的营养需求、不良饮食习惯的危害及科学膳食的实践方法，为同学们带来了兼具专业性与实用性的健康指导。
本次知行讲堂为师生搭建了营养健康知识学习的平台，有效帮助同学们树立科学健康理念，提升自我健康管理能力。
学生心得
参加本次青年营养与健康知行讲堂，我收获颇丰。讲座让我深刻认识到均衡饮食、规律作息对青年成长的重要性，也了解到科学膳食、远离垃圾食品的实用方法。今后我会更加重视自身健康，养成良好生活习惯，以健康体魄投入学习与生活。
——陈妍
通过本次营养健康讲座，我学习到许多关于饮食搭配、营养摄入的专业知识，明白了健康是青年最宝贵的财富。讲座内容贴近生活、实用性强，让我对日常饮食有了新的思考。我将把所学运用到生活中，做到合理膳食、营养均衡。
——伍彦熹
本次知行讲堂让我受益匪浅。老师细致讲解了青年群体的营养需求与健康管理方式，提醒我们要重视饮食健康、坚持适度运动。健康不仅关乎身体状态，更影响学习效率与未来发展。我会从点滴做起，守护自身健康。
——黄煜翔
图文编辑：古丽则巴·艾克木；一审：韩树青；二审：谈娟；三审：劳丹
